La sophrologie pour les kidsPromenade en Sophrologie18 juil. 20161 min de lectureVotre enfant est anxieux, dort mal ? La sophrologie peut lui apporter une aide précieuse. Parce qu'elle peut se décliner de façon très ludique, elle est idéale « à partir de 5 ans environ, lorsque l'enfant a acquis une bonne coordination motrice, s'exprime facilement, est capable de dire ce qu'il ressent. En savoir plus... #timidité #hyperactivité #confiance #bienêtre #concentration #confianceensoi #calme #diminuerlespeurs #estimedesoi #enfants #angoisses #relaxation #respiration #stress #peurs #fatigue
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