11 avr. 2017Les techniques de respiration abdominaleUtilisée par les adeptes du yoga et de la sophrologie, la respiration abdominale optimise l’oxygénation du sang et de l’organisme. Elle procurerait également une sensation de détente et de bien-être. En savoir plus... #respiration #douleursabdominales #malauventre #indigestion #relaxation #détente #relâchement #zen #ballonnement #digestion #émotions #sophrologie #calme #confort #anxiété #apaisement #émotion #angoisses #bienêtre #serecentrer #stress #humeur #ressenti #emotionsRespirez49 vues
Utilisée par les adeptes du yoga et de la sophrologie, la respiration abdominale optimise l’oxygénation du sang et de l’organisme. Elle procurerait également une sensation de détente et de bien-être. En savoir plus... #respiration #douleursabdominales #malauventre #indigestion #relaxation #détente #relâchement #zen #ballonnement #digestion #émotions #sophrologie #calme #confort #anxiété #apaisement #émotion #angoisses #bienêtre #serecentrer #stress #humeur #ressenti #emotions
