5 exercices pour mieux respirer !Promenade en Sophrologie10 déc. 2019Une bonne respiration développe le souffle, oxygène le cerveau, permet de poser la voix et de gérer ses émotions. En savoir plus... #respiration #sophrologie #bienêtre #stress #optimisme #cardiovasculaire #anxiété #emotions #ressenti #détox #relaxation #zen #humeur #serecentrer #détente #relâchement #émotion #positif #vitalité #apaisement
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